La situation géographique du territoire de la région en fait un lieu privilégié pour le sport.

Que ce soit la voile, le ski, le golf ou la pêche et la chasse, presque toutes les activités sportives ou récréatives y sont facilement accessibles.

Le Parc du Bic, situé sur le territoire de la MRC Rimouski-Neigette, permet de pratiquer plusieurs activités de plein air en toute saison.

Notre région dispose de cinq terrains de golf à moins de 15 minute du centre-ville de Rimouski.

Les centres de ski du Mont-Comi et de Val-Neigette permettent de pratiquer le ski alpin, le télémark et le ski de fond tout au long de la saison hivernale.

Et que dire de la glorieuse équipe de hockey junior majeur : l'Océanic, champions du Canada en 2000, qui entraîne l'enthousiasme de toute une région dans son sillage.